Bagaimana Mengelola Karyawan dengan Berbagai Tingkat Stres

Stres telah menjadi bagian rutin dari pekerjaan bagi sebagian besar karyawan, dan mengelola stres ini dapat menjadi tantangan karena berbeda dari satu industri ke industri lainnya, pekerjaan ke pekerjaan dan orang ke orang. Mengelola berbagai tingkat stres di antara karyawan tidak hanya memerlukan komunikasi yang sering dengan anggota staf Anda, tetapi juga pemahaman yang jelas tentang masalah keseimbangan kehidupan kerja mereka dan jumlah tanggung jawab profesional yang mereka hadapi setiap hari.

1

Identifikasi tanggung jawab spesifik setiap karyawan. Untuk mengelola stres mereka, Anda harus tahu apa yang karyawan juggling dalam hal tugas pekerjaan individu. Buat diagram alir tentang siapa yang melakukan apa pada waktu tertentu, sehingga Anda tahu ketika salah satu karyawan membawa beban kerja yang terlalu berat.

2

Lakukan sesi di kantor tentang keseimbangan kehidupan kerja. Bicarakan tentang pentingnya manajemen stres dan keseimbangan kehidupan kerja. Tawarkan kupon dan program lain yang memberi karyawan alasan untuk keluar selama waktu istirahat mereka. Dorong rasa keseimbangan kehidupan kerja sebanyak mungkin untuk memastikan bahwa karyawan memiliki jalan keluar untuk stres terkait pekerjaan. Jika karyawan tahu bahwa Anda ingin mereka menikmati hidup di luar kantor, mereka akan merasa lebih cenderung untuk menghasilkan lebih banyak - dan mencapai hasil yang lebih baik - di tempat kerja.

3

Pertahankan kebijakan pintu terbuka. Izinkan karyawan untuk berbicara dengan Anda tentang stres yang mereka alami, terkait pekerjaan atau lainnya, dan tawarkan sumber daya untuk menghilangkan stres. Karyawan yang kewalahan tidak pernah seproduktif rekan kerja mereka yang lebih santai, jadi tawarkan akses ke program konseling dan sumber daya yang lebih baik untuk melakukan pekerjaan mereka guna mengatasi aspek stres di hari-hari mereka.

4

Tawarkan sesi penghilang stres yang sering di tempat kerja. Mungkin ini adalah sesuatu yang sederhana, seperti rehat kopi di seluruh kantor di mana setiap orang berhenti bekerja secara berkala sepanjang hari dan mengambil istirahat yang sangat dibutuhkan dengan seluruh staf. Anda bisa menjadi lebih kreatif dan melakukan hari-hari khusus, di mana penjual makanan atau penyedia layanan - seperti terapis pijat - datang untuk memberikan suguhan bagi staf Anda untuk tujuan menghilangkan stres.